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“心理健身中心”
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随意的想法：
“成功不是幸福的关键。幸福是成功的关键。如果您热爱自己所做的事情，您就会成功。”
- 阿尔伯特·史威哲
“我不知道你的命运会是什么，但我确实知道一件事：你们当中唯一真正感到幸福的人就是那些寻求并找到服务方式的人。”
- 阿尔伯特·史威哲
“幸福的主要要点是：要做某事，爱某物和希望某物。”
- 托马斯·萨扎斯
“不快乐最好定义为我们的才能和期望之间的差异。”
- 爱德华·德波诺
“当幸福的一扇门关闭时，另一扇打开了；但是我们经常在关着的门上呆了很长时间，以至于看不到为我们打开的那扇门。”
- 海伦·凯勒
“许多人对什么才是真正的幸福有错误的认识。这不是通过自我满足而实现的，而是通过忠诚实现一个有意义的目标而实现的。”
- 海伦·凯勒
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增强信心的7个步骤
创建人：TMFC
如果有一个秘密可以立即使您的生活更快乐，更富有成效，那就是自信。这是金钥匙，它将打开您的潜力之门。没有它，门将永远保持关闭和锁定状态。
没有人想要！
以下是7个步骤，可帮助您获得更多的自信心。在此过程中，您将面临疑问和大量的“ Buts ....”和“ Ifs ....”。当它们出现时，将它们识别为它们本身的“潜在”小偷，并迫使他们脱离你的想法消极情绪只会夺走您的希望和梦想。当您接受它的思想时，就意味着它可以完成其工作。今天就采取您的前7步，此后每天与他们同行：
1.当自我怀疑时，消极的想法就会进入您的脑海，用积极的想法代替它们。还记得在学校学习动词连词的时候吗？ RUN变成RUNNING和RAN等。我希望您开始“融合”您的想法。我是一个失败者，成为我的赢家，我希望我变得更聪明，我变得越来越聪明，每天变得更聪明，等等！仅仅消除想法是不够的，您必须将它们转变为积极的东西。您很快就可以抓住并开始创建它们。
2.如果您感到有些不安全感或自我意识，请问自己是否可以采取任何措施。如果有的话，在开始应对之前，不要让太阳落下一天。不管它是什么，如果可以治愈，请执行此操作。您不仅会摆脱那个特定的恶魔，而且还能从胜利者中获得巨大的力量和信心，并且您将准备好面对下一个。
3.永远，永远，永远不要将自己与其他人进行比较，或者将自己的价值与他人进行比较。只衡量自己的最好成绩。不要问自己是否完成了某项任务，所以请问自己是否已尽力而为。他们没有考虑方程式，而是这样做。
4.你不期望别人是完美的，不要再期望自己是完美的了！找到您的缺点，并修复它们或与他们和睦相处。许多所谓的错误实际上是资产。永远记得蒙娜丽莎。她的笑容有些歪斜，但她的笑容曾经是而且可以说是世界上最迷人的笑容。
5.如果您的生活中有人使您感到不安全或自卑，请与他们讨论。如果他们值得你花时间，他们会停止让你有这种感觉。如果他们不值得您花时间，他们将获得防守。他们会尝试“走高路”，而这正是您应该让他们做的-只要高路朝着另一个方向前进！朋友们不会打倒你，他们会抬起你。
6.考虑一下您的资产和优势。从今天开始，感谢他们！如果您有杀手kill的幽默感，那就开始多分享一点。采取对自己有用的方法，然后努力。
7.不要以为自信心低落可以解决这篇文章。自信是每天都必须面对的东西。您不仅必须每天都要执行这7个步骤，有时还需要每天执行几次。您很快就会认识到消极的“潜在”强盗，无论他们是其他人，残酷的思想还是不切实际的期望。
您是否看过改头换面的表演？最后，被“改头换面”的人的外表看起来并没有真正的不同-但是他们的面貌有所不同。他们抬起头，微笑，甚至在镜子前旋转！变化已经发生，其中95％发生在他们自己的脑海中。
总是同一回事，他们没有足够地欣赏或强调自己的资产，他们被关于感知到的“缺陷”的消极想法所压制，并且没有采取足够的措施摆脱自己的“缺陷”。美发师，衣柜部门和化妆师所做的所有事情，都是向他们展示过去的一切-在不安全感的背后和疑惑的背后。
您的最佳表现也在那里，我们非常希望您找到并炫耀它！
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