鱼肝油–有什么好处(可能)使您生病?

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有趣的摘录 伟大的医师’S Rx的健康,由《纽约时报》的畅销书作者乔丹·鲁宾(Jordan S. Rubin)撰写 制造商’s Diet:

能够’不能克服鳕鱼肝油的味道?在听到了这种神奇的金油对您的大脑和神经系统有多有益之后,您可能会改变主意。加上这些天来,柠檬(和其他)口味的味道掩盖了它曾经以鱼腥味而闻名的味道。

追溯到1918年至今的研究证明,鱼肝油是几乎每个人都应该服用的最重要的补充剂之一。富含大量的omega-3脂肪酸-当今大多数人危险地缺乏的必需营养素’的饮食习惯-鱼肝油对身体有很多好处。

Omega-3s在大脑和神经系统的发育和维持中起着至关重要的作用。它确实是帮助恢复情绪平衡(包括减少压力对身体的影响)的关键食品。

除了对您的情绪健康有益之外,omega-3还对建立和优化您的免疫系统至关重要,有助于保护您免受几乎所有慢性疾病的侵害,包括癌症和心脏病。

柠檬味鳕鱼肝油??? www。一世’我所有关于身体健康,所以我’我可能必须尝试一下。

这里是一些更多信息的链接…

http://www.mercola.com/forms/carlsons.htm (列出鱼油和鱼肝油的好处)

http://www.newmediaexplorer.org/chris/2004/01/13/cod_liver_oil_number_one_superfood.htm (指的是鳕鱼肝油的第一超级食品– I’m sure they meant 巧克力。)

让每一刻都加倍,
〜乔

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