唐’t Become a 脚踝酸痛!

心理健身, 励志的

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

几周前,我的右脚受伤了,那时感觉刚好好一点–我伤了它。 (当给蜡打蜡时,会给所有的蜡打蜡。)昨天我得到了一个脚踝支架以将其固定在适当的位置,因为只有在这样做的情况下,它才会感觉很好’s “set”在某个位置–如果它有任何偏离,哎哟!

昨晚,我在想某些人如何获得“set”进入某些例程。他们总是在Applebee吃鸡肉’他们总是在度假时去代托纳比奇,他们总是沿着相同的路线上班… 唐’不要误会我的意思,Applebee’鸡肉很好吃,我’d love —–make that LOVE—–马上要在代托纳比奇(Daytona Beach),脚踝护具及其他但是,如果多样性是生活的乐趣,那么陷入例行生活的人们将过着简朴的生活,而他们却没有’t even know it.

说到心理健康,多样性不只是一种香料,它还可以’是必不可少的成分。它’例如酪乳饼干中的酪乳或南瓜派中的南瓜。专家甚至建议 故意混淆你的日常活动 保持头脑敏锐。他们说我们应该走不同的路线’重新习惯,阅读对我们来说是全新的作者,阅读我们不熟悉的论文部分’正常阅读,依此类推。即使是诸如在杂货店采取不同的步行路线之类的小事情也是有益的。其他建议:与平常一起用另一只手吃饭,去最近的湖边野餐– even if it’天气太冷,您必须在车上野餐(从上图可以看出,’比餐厅内部要好得多),看一看你不喜欢的电影’通常情况下,观看其他网络’每周至少一次的新闻,买一本您一无所知的书,在您的商店购物’我从未去过,等等。

这样想: 你知道你什么时候’重新尝试减肥时,您减少了卡路里,增加了运动量,走得更多,并且随着裤子的松动而微笑……。然后,哇,你达到了高原–或作为最近该博客的读者提到它的砖墙–您的所有努力似乎突然变得毫无用处。您的身体似乎已经忘记了如何减肥,即使您’re doing what you’d一直在做。为了保持新陈代谢,必须将其提高一个档次–稍微改变一下你的常规。通过,让’例如,打网球一两个月,而不是去健身房–您的新陈代谢再次变得兴奋起来,并开始高速运转。它喜欢各种…..爱一个事实,你’重新保持您的关系新鲜和令人兴奋!您’ve gotten it’再次引起注意’会再次奖励您。

It’在我们的脑海里也是一样。他们得到 太舒服了 当我们得到 太舒服了。他们绝对需要多种多样的产品,并渴望出其不意。

您是否曾经经历过小型危机,尽管感到自己充满活力?它’s是因为您的思想感激嗡嗡声,并且在这部戏中几乎脱颖而出。今年早些时候,我们为30多个网站和博客切换了服务器–那是我们家庭办公室的地狱周。散落的笔记本电脑,不断打开的电脑,严峻而坚定的–具有潜在的震惊状态。但是,在中间–我一直在想“I feel so alive!”在铅笔刀中磨完铅笔后,我肯定会感觉就像铅笔一样。因为去过那里而更加犀利。

所以,如果您发现自己成为其中之一“Sore Ankle” people –那种认为自己必须是那种人“set”某种方式,因为它’ll hurt to move –快速使自己脱离车辙!您的心理健康取决于此。

此外,如果您的生活中有很多变化,并且学会脚步思考– you’ll be ready when the unexpected happens. People who live inside of a 组 routine get knocked out much faster when life throws the punches it loves to unleash. On the other hand, the survivors are the one who 什么? —-学习滚球。

让每个不同的例行计数!
〜乔

p.s. If 您 click the t-nail above, you can see the picture larger – it’肯塔基州(Kentucky)炫耀自己,我很喜欢这样做。

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3 评论… 加一
  • 哎哟!我讨厌你再伤害自己!是的例程可以是这样的拖累!希望您的脚踝很快好起来,并且这次保持更好。

  • 哇,好帖子。哦,对不起你的脚踝。

    马修
    http://www.StayMotivated.info

  • 感谢您的好感!一世’自从我出生那天起就很容易发生事故,所以’s something I’我已经习惯了。

    乔伤害自己….Joi hurts for weeks…Joi heals….

    重复。

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