微笑并传递

心理健身

你以为你今天很烂?

“微笑使迷惑的眉头感到困惑。” – Author Unknown

“今天,给一个陌生人一个微笑。这可能是他整天看到的唯一阳光。” – Quoted in “P.S. I Love You”,由H. Jackson Brown,Jr.编译。

“微笑是一种曲线,可以使所有事物变得笔直。” – Phyllis Diller

“皱眉之前,请绝对确保没有笑容。” – Jim Beggs

今天传播微笑,你’与神同行!

让每个笑容加倍,
〜乔

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抗癌战争

教育, 心理健身

什么时候由于某种基因的运气’在与癌症作斗争的第一线(为自己的生命或为自己所爱的人而战),我们可以自满。如果有一半的机会,我们甚至可以自欺欺人地认为这不是’甚至我们的斗争。当然,我们会犯错,愚蠢地短视。

每个人都在与癌症作斗争’的战斗。实际上,在美国,每30秒就会有人听到医生说:“You have cancer.”有些人很幸运,可以一辈子做到这一点,而不必面对人类所知道的三个最可怕的词。但是,很少有人(如果有的话)在不认识至少一个在接收端非常多的人的情况下实现这一目标。

我们每个人都应该从今天开始…

  • …to support 癌症研究
  • …了解预防措施
  • …to find out what 食物 避免各种形式的癌症。
  • ..根据遗传学和生活方式,找出您罹患癌症的机会。

前往 www.yourdiseaserisk.harvard.edu 评估您患卵巢癌,乳腺癌,结肠癌和其他类型癌症的机会。该工具估算出您的风险之后,’ll be given 个性化 预防技巧。

预计2010年癌症幸存者的数量为1500万。 1500万!原因有两个,那就是更好的检测和更好的治疗。另一个原因是人们的教育水平提高了。

教育可能是一件非常有力的事情,不是吗?

让每一刻都加倍,
〜乔
每日自助

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准备好

心理健身

I’m,天生就是一个乐观的人。当我荨麻疹爆发’避免悲观情绪,并避免与负面情绪纠缠在一起的人。

但是只有白痴或鸵鸟才会’请注意最近发生的所有悲剧。靠着上帝的恩典我’我既不是白痴也不是鸵鸟。

似乎没有大自然的陪伴,一个星期就过去了。最近,龙卷风和随之而来的暴风雨席卷周围的县,她击中了我们的树林。生命丧生,房屋被毁,梦想被粉碎。

我没有’坐下来发表令人沮丧的消息,信不信由你。但是我’我开车去的路上必须走这条路。我可以 ’不能在近期,精神上或逻辑上解释所有自然灾害。我没有任何解释,而且我’我什至没有寻求任何帮助。的 为什么怎么样 不要’和我一样感兴趣 如果呢.

我认为我们应该花几个小时与亲人坐下来,思考,交谈和计划。计划 如果呢.

例如:

  • 如果发生自然灾害并且您的家人分开了,您将在哪里见面?如果那不是’可能的话,下一个选择会在哪里?
  • 万一天气不好,应该对各个年龄段的孩子进行去向和操作方面的训练。我不会’不要像害怕拯救他们那样担心他们。
  • 您的家庭中的老年人和/或残疾人士也应该有明确的操作说明。
  • 任何服用药物的人,或需要特殊饮食或需要的人,都应有足够的时间连续服用数周。
  • 您的宠物手边应该有很多食物。
  • 装一箱泉水是一个好主意。
  • 应提供罐头食品和手动开罐器。
  • 我们所有人都应努力在车辆中保留大量汽油。

如果有人知道我的事’ve忘记了,请发表评论。

一切都应该井井有条,因为到了这样的地步,这些事件不再让我震惊,而这完全让我感到恐惧。

让每一刻都加倍,
〜乔

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生日快乐,布列塔尼!

心理健身

今天是我们的女儿布列塔尼’的生日,那意味着我要烤她的博客风格。布里特,它碰巧 EM 现在’s happening to you!

布列塔尼是我们的中间女儿,我一直担心这会导致她被忽视。哈·弗雷金’ Ha. That’d就像俯视飓风的眼睛,一个400磅重的相扑摔跤手朝您奔跑,一只双头长颈鹿在车道上生出胎…。您得到图片。布列塔尼和壁花唐’甚至共享一个宇宙。

她 has her own drum and drummer, and she always has.

  • 当她12岁时,她决定她不再想要吃任何东西“曾经有一张脸”所以素食主义者出生了。
  • 她曾经经历过大约14岁时穿着黑色衣服的阶段。那’是的。只是黑色。她不是’不要和女巫或类似的东西一起散步–她只是喜欢这种颜色,而且我(个人)认为她喜欢把爸爸吓坏了。和他做的怪胎。他对蔬菜的处理胜过限制性衣柜。
  • 她会确切地说’是她的主意,与我们身在何处无关。当她7或8岁时,我们在沃尔玛(Wal-Mart),在内衣部门碰巧有一个尼姑。我在布里特(Britt)之前就见过她,并竭尽全力分散她的注意力。太晚了。“What in the world,” she demanded, “店里有修女吗?” I whispered, “Shopping.”然后我的孩子大笑起来,问道,“For underwear?” I’我不确定为什么在商店里想到修女对她和我来说如此与众不同’我当然不确定为什么她买必需品不寻常。但是,总是发生的事情发生了。她的笑声使我成为一体。感谢上帝,我感觉到它来了,并确保我们先走了。通常,我们’注定只能站在我们无论身在何处,然后笑直到我们’再哭。有时候,其他家庭会和我们一起笑,而其他时候他们会嘲笑我们。众所周知,他们只是把我们留在了我们的痛苦中。
  • 她继承了我所有的笨拙和容易发生事故的倾向。这个女孩可以’不要在没有碰到东西的情况下穿过房屋。我们’我已经决定她是’永远不要落后于汽车的方向盘。曾经和我’m not backing 做wn.
  • 她 has a mouthful of sweet teeth that Willy Wonka, himself, could never satisfy. 和她 gets a really goopy far-away look in her eye when she’遇到巧克力。有点超凡脱俗。

It’很有趣,所有使她与众不同的事物使她与众不同。她不知何故穿上了所有古怪的衣服,穿得如此漂亮,以至于它们成为了她的资产。她的自由奔放和对生活的热情使她成为周围的绝对快乐。

她’s the sort of person that I could be around for hours on end and never look at the clock once. 她 makes each one of my days funner just by being in it. Even though she makes my sides ache!

我爱你,布列塔尼·劳伦,希望你 生日 和你让我开心一样有趣 每天.

让每一刻都加倍,
〜乔

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随你

励志的, 艰难的爱!

库里奥,库里奥……分享我的情感的时钟’时间管理!

无论什么时钟

唐’t 计数每一刻, 让每一刻都很重要 (双!)
〜乔

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上个星期你过得怎么样?

心理健身

我亲爱的道奇大篷车,我通往世界的个人门户,星期二中断了。我和我的女儿们沿着道路行驶,突然之间,她只是觉得自己没有’不想再走了。所以她没有’t.

您知道最难打的电话之一吗? 你丈夫 关于 你的车。某种程度上,雄性物种被认为是汽车出了毛病的所有小事都应该交给司机’的脚。他们总是想要每分钟的小细节。它’在其中一种情况下,好像您会说两种不同的语言。

“My van died.”

“死是什么意思”

“It stopped going.”

“你什么意思停止了?”

“我们要去。然后我们’t.”

“它发出什么声音?”

“It didn’没声音,已经死了!!”

“Before it died!!!”

“It just stopped.”

“你到底是什么意思?!”

然后他想知道它发生的位置,我去过的地方,我走了多快以及收音机是否打开(这意味着实际上有噪音,而我却错过了)。

他不在城里,甚至在高尔夫球场上。因此,他通过电话给了我AAA信息(这是一项不小的成就)–我认为他仍然被那喧闹声所分散’t)。我打电话给他们,将我心爱的车辆拖到道奇经销商处。我的 高尔夫球手 回到城镇,在探访时间结束之前由经销商走,然后回家 问题,关于慢速行驶的更多笑话,以及关于缓慢离开停车灯的一些胡说八道。

公交车装满了钱后,我现在又回来了。这么多钱使我和我的女孩开始认为我们手上有了一个新故事,“道奇偷了圣诞节”.

It’一切都很好。在生活的宏伟雷达上,汽车麻烦已不复存在’甚至在屏幕上一闪而过。此外,生活中的大多数事情都可以回顾和嘲笑。特别是如果有人参与。

让每一刻都加倍!
〜乔

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为了基督’s Sake

灵感, 心理健身

的畅销书 吸血鬼纪事 is taking a leap of faith. 她 has put the stake 做wn and has picked up the cross. Her new book, 主耶稣基督:出埃及 大约是一个7岁的耶稣。 (点击 这里 摘录)

我马上说,我很佩服她100%。它不应该’确实如此,但是站出来坚持自己的信念需要勇气和毅力。我完全相信,如果她’d说她现在会写关于巫婆的事,因为她已经成为巫婆了,她’d减少争议。今天我一个人’我读过专栏作家说她’抛弃她的读者,这个故事缺乏她以前的作品的性感感(我不’不知道哪个似乎更不合适,建议在7岁的耶稣或吸血鬼之间进行淫荡。) 得到这个,甚至批评她对待她的科目的尊重程度。太尊重上帝了’儿子?我读那一本书时几乎忘了呼吸。

作者说她的目标是“..使耶稣成为真正的耶稣,使那些不再视耶稣为偶像的人,以及对非信徒而言,使后来的宗教革命焕发活力。”

多么美好的野心。我所敬佩和尊重的人名单刚刚获得一名成员。

世界上充满了可以’不能掌握他们所能’紧紧抓住,赖斯女士将有她的批评家和反对者。她’我可能会失去一些粉丝,甚至可能会在她的皮夹上感觉到它。但是您几乎可以听到天堂般的歌声。

有了选择,我’每次都会和天使一起飞翔。

让每一刻都加倍,
〜乔

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现在就做!

励志的

我一直以来最喜欢的广告活动之一是耐克’s 去做就对了 系列。喜欢广告,喜欢平面广告,喜欢耐克,并且(最重要的)喜欢信息。

就像鞋子推销员所说的那样好’是一个更好的生活教练。它的 不要’t mess around 态度正是我们应该站在生活最前沿的一种态度。当需要做某事时’推迟它是愚蠢的。需要是’毕竟,不会消失。实际上,我们推迟的时间越长, 通常 越难处理。

在此特定博客中,我之前使用的布局对我的段落确实有些奇怪。它不希望与空格有任何关系,而是希望将所有内容一起运行。每次发布时,我都对此表示质疑,breath之以鼻,以为自己需要新的东西“theme.”

是的,总是抱怨 很多 很好。

我终于在一个早晨坐下,做了必要的修改。我好开心–空间就在他们需要的地方,喃喃自语消失了。只是让我想知道为什么我花了这么长时间,您知道吗?

什么?我是否认为该字体会突然看到我所走的东西并进位?

我决定,当我滚动时,我’d照顾我一些其他事情’d been wanting 不要e 但不是 想做。就像博客一样,我的另一面感觉很棒 。现在还有其他一些网站和博客需要急需的装修,我的冰箱’清理了,我完成了一本书’d been “reading” for 3 months, and I’我盯着我们房子里的一个壁橱。它’s a 步入 我丈夫差点没做’t 走出去 前几天我走过去,听到他在那里扎根寻找打印机的东西。 ud。随机播放。 am随机播放。 am! 在第二次骚扰之后,他平静地走出去,说:“That hurt.”壁橱里几乎吃完一个亲人之后,’是时候让它变得井井有条了。

那里’由我们无法承受的事物所造成的生活压力。我们必须四处看看 在我们力所能及的范围内–就像地狱里的壁橱。我们越麻烦 照顾,我们遇到的麻烦越少’ll have to 关心.

I’我把这句话改了一下–而不是告诉自己“Just 做 it!”,现在我告诉自己“Just 做 it NOW!”

让每一刻都加倍,
〜乔

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《白雪公主与七个罪孽》

艰难的爱!, 验证

由R.S.格温

好天主教的女孩,她没有’t mind the cleaning.
起初,她所有的家务都很小
而且几乎没有劳力可言。
一’s duty was one’s refuge, after all.

如果她在某些时候有疑问
并向父亲认罪之后,她
被罗马人的文本立即引用
和彼得 ’《第一书信》第三章。

岁月流逝。七日天天犯罪
早餐,抓着干草叉,戴上牛角
并加速违反天堂的希望,
播种邻居’子和荆棘的草坪。

她 set to work. Pride’一百个眼镜
朦胧地盯着她,上面沾满了嘴唇的痕迹。
情欲’散布的杂志–bare T’s 和驴
和传单“devices”–链子,袖口,鞭子。

暴食’桌子上有一半的空酒,
与Avarice融合’s cards and chips,
和她’被告知缝制Bill Blass标签
在绿色西装外套中羡慕’d bought at Gyp’s.

她 knelt to the cold master bathroom floor as
如果在教皇面前有请愿人,
检索几对树懒’s soiled drawers,
汗水袜子和一块毛肥皂蛋糕。

然后,当她从镜子上擦拭Windex时,
她 noticed, 和 vision made her cry,
她多少钱’d呈灰色和浅色,以及更清晰
化解了怒气在她眼底的瘀伤。

“这个公主不需要毒苹果,”
她 murmured, making X’s with her thumb.
一扇车门猛烈撞击,使她感动:
呜呜呜呜它’我们下班回家。

和她 was out the window in a second,
当然要及时见到英俊的王子
谁在监视她的痛苦状况,招手
让她登上他的雪白的马(还有什么?)。

他说的无可挑剔。他的笑容闪闪发光。
真乖!如此迷人!等等。
她 took one step, reversed, and without slowing
打败圣安妮’在她蒙着面纱的地方。

让每一刻都加倍,
〜乔

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轻松的牛奶浴

心理健身, 松弛

归档下 “I’我永远都不会做,但在这里是万一’您的茶(或一盆巧克力)…”

这里’s混合热巧克力牛奶浴:

1杯干奶
1杯不加糖的可可粉
1杯发酵粉
2汤匙玉米淀粉
2汤匙奶油馅饼
2汤匙肉桂粉

彻底混合所有成分,并存放在干净干燥的容器中,直到您’重新准备巧克力浸泡。

当您需要放松的牛奶浴时,将3汤匙混合物与1/2杯水和2汤匙橄榄油在锅中加热,制成沐浴液。煮滚。在浴缸注满水的同时,将热的混合物添加到沐浴水中。

就我个人而言’请把我的可可保存在蛋糕,布朗尼蛋糕和热可可中。在杯子里。没有我。

让每一刻都加倍,
〜乔

注意艾米丽: 如果您的包装工不断加油,也许这是洗澡’ll help.

–签署了您不需要放宽野马爱好者的母亲

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