崛起的场合

励志的

如果你看很多棒球,我知道你’ve heard the phrase “clutch player”. That’是David Eckstein类型的人。他’是谁,当一切’在线上,将找到一种方法来赢得比赛中的成功击球或防守比赛。他’ll做需要做的事情以进行git‘er done.

Other players, who may even have 更多 God-given talent will choke under pressure, but the 离合球员 can’甚至不会窒息。其实当游戏’s on the line, it’通常是其中之一“superior”我们胆怯的家伙凝视着运动员,夺走了胜利。

那里’s just something in them 那 “shows up” when it’最需要的。虽然他们似乎 不知道 实际上,我认为它们 蓬勃发展 压力!

“当有人说你可以’做某事,你不’听他们的。如果您相信自己,那么一切皆有可能。” – David Eckstein

让每一刻都加倍,
〜乔

你也许也喜欢:

‘凯,好,更好,最好

励志的

今天早上,我正在为迈克尔’s blogs –是我对着一个div,决定把我放在桌子下面。

我把博客推到了一个我喜欢的阶段–除了其中一个的小细节“sidebars”。我一直告诉自己“It’好的,别这么挑剔。”然后,下次我打开博客时’d再次注意,并且 再次, 一世’d think: “It’s ‘kay.”

今天我决定‘y 走开。她’如此呆板的简,我为什么首先要容忍她?

我卷起袖子,拿起笔和纸去拿。我一路用笔和纸做笔记–尺寸,颜色代码等。计数博客和网站,我们的家庭有30多个–所以我需要各种笔记。

我摔跤了’的尺寸,每次尝试后,我’d写下我的尝试以及结果。我今天早上的笔记看起来像这样:

150– 好的
140– 更好
130– getting 那里
120– good
110– even 更好
100– 最好!

当我最后一次浏览页面时,令我惊讶的是,这种代表我们生活中应该遵循的轮廓。如果关于我们或我们生活的事情仅仅是 好的,唐’我们应该欠我们自己,看看我们能做些什么 更好?

一旦我们’应该取得更好的成绩’我们继续前进,直到我们可以写出“best!” 在旁边?直到我们这样做,我们’重新安置少于最好的(从字面上看),我们都知道’re 更好 than 那!

使每个时刻都加倍。它’s for the “best”,
〜乔
MFC

你也许也喜欢:

老年痴呆症’s Prevention

心理健身

I’一直在做很多关于阿尔茨海默氏症的研究’的疾病 MFC。一世’ve read enough to realize 那 this is 毫无疑问 任何人或其家人都可能面对的最可怕的疾病之一。

几分钟前,我遇到了一些有趣的事情,想分享。

在最近的一项研究中 姜黄素 (姜黄中的黄色颜料)阻止形成阿尔茨海默氏症的淀粉样蛋白纤维的形成’大脑中的斑块。这项研究是在观察到印度(姜黄被广泛用于烹饪)之后发现的,阿尔茨海默病的发生率非常低’s disease.

除非您在厨房里闲逛或者是美食电视迷(两项罪名都是有罪的),否则您可能对姜黄不太熟悉。它来自姜科植物的根。尽管它也生长在中国和印度尼西亚,但印度是世界’是姜黄的主要生产国。

It’芥末酱,芥末酱和咸菜最常使用,但也可用于传统咖喱,米饭和鸡肉菜肴。 (混合融化的黄油和细雨淋在煮熟的蔬菜,意大利面或土豆上。)

让每一刻都加倍,
〜乔
MFC

你也许也喜欢:

让 it Byrne(s)!

励志的

今天我在网上偶然看到了一篇有关埃里克·伯恩斯的老文章。他’目前是巴尔的摩金莺,但他’最著名的是奥克兰A。

我记得我第一次看到他玩。他有些不同–他为宣言注入了生命 “give it all you have” 并复活了陈词滥调 “在球场上什么都没留下”.

当他’在游戏中,他使其他玩家看起来好像’re standing still. 当他’在击球时,他想要一垒比投手想要的更多 拥有它。当他’在球场上,无论球在哪里,他都想要球’的命中。有时候你对他有印象’d从队友那里拿走它,只是为了让他动手。

当然,他没有’总是做到第一,他没有’总是得到他如此渴望的球–但这绝不会减慢他的成长速度或使他退缩。如果我是经理,我’d要一支埃里克·拜恩雷斯(Eric Bynreses)的队伍–即使这个想法很累人!不过我’d画布所有未成年人,直到我找到每个职位的未成年人。您’我听过这句话,“他把所有的都给了。”? I’d有一群人’d give 更多 超出他们的付出。

我永远无法完全理解让伯恩斯如此与众不同的原因–直到我读了那篇文章。其中一名男子“upper office” of the A’s在谈论伯恩斯。他说,“他像头发一样玩’s on fire.”

是的那’s it.

我相信我们– you and I –可以以同样的方式为生活辩护。

让每一刻都加倍,
〜乔
高潮网

你也许也喜欢:

迪尔伯特’s Words of Wisdom

心理健身

这些弹药已经使用了几年,但是它们仍然是很好的口头弹药。储存起来,这样您就可以卸下下一个想要进发智慧之战的智者!关于我的支票平衡系统,我曾经在丈夫身上使用过#3。我逃跑时,他惊呆了几分钟。

1.我每天只能请一个人。今天你不走运。明天不是’看起来也不好。

2.我对你变得聪明吗?你怎么知道的?

3.我’d向您解释,但是您的头会爆炸。

4. Accept the fact 那 some days your the pigeon and some days you’re the statue.

5.需要某人就像需要降落伞。如果他不是’第一次需要他时,您就有机会获胜’不再需要他。

6.我的现实检查弹跳了。

7. 我不知道’遭受压力。一世’m a carrier.

8.在生活键盘上,始终用一根手指按退出键。

9.每个人都是怪人。

10.永远不要与白痴争论。他们将您拖到他们的水平,然后用经验击败您。

让每一刻都加倍!
〜乔

你也许也喜欢:

如何快乐

灵感

“大多数人下定决心后会感到幸福。” – Abraham Lincoln

我今天在沃尔玛的书店里逛逛。书籍和沃尔玛合而为一=精神高潮。

我四处张望–杰西卡·辛普森(Jessica Simpson)和自助文学。

自助书籍和杂志中似乎有一种趋势–他们都想给我带来幸福的钥匙。一世’d而是他们把给我像辛普森女士这样的人物的钥匙交给了我’s. After all, I 知道 如何快乐。

我不知道’我不认识你,但我觉得看到这些话似乎很奇怪,“Be happier….here’s how!”。来吧,幸福不是’t something you 学习 it’s something you 允许.

“对幸福的追求是一个最荒谬的短语。如果追求幸福,’ll never find it.” – C. P. Snow

It’s so freakin’ simple –也许太简单了。幸福是一种情感–一种我们在欢乐,舒适,休息和放松时所经历的感觉。如果一个人觉得缺少上述任何一种,他们必须弄清楚 为什么 那’是这样。很多时候在那里 ’s one particular thing 那’保持微笑。如果它’在我们力所能及的范围内,通过 一切可能 我们必须这样做。如果我们可以’t, we’我必须出去寻求帮助。一旦我们采取行动,我们’ll会自动感觉更好。

我还有别的’我注意到有人 寻找 幸福。他们的幸福感是建立在他人正在做的事情上的。大错。大德克萨斯州的错误。我们可以’永远不要期望别人将阳光带入我们的生活–他们有自己的生活要亮起来,我们的责任不是他们。

“在欢呼声中,宇宙陷入了万花筒中,出现了新的可能性。– Jean Houston

寻找一些微笑和嘲笑的东西。在旧的Andy Griffith重新运行,租借时迷路“Liar, Liar”,观看堪萨斯城打棒球**…让自己感到无忧无虑,并获得一些乐趣。

让每一刻都加倍,
〜乔

**如果你’再次成为皇家迷,请跳过此建议。它’ll break your heart.

你也许也喜欢:

自我吧!

励志的

“永远是自己的一流版本,而不是别人的一流版本。– Judy Garland”

It’s 12:24在肯塔基州西部。一世’现在,我像一只三头过剩的猫一样在一个超大的沙盒中工作了4 1/2小时。我通常不’不要因为工作而怨恨我,因为我爱我所做的一切。一世’我对这4 1/2个特定的小时有点不满,因为它们确实是不必要的。他们花了 重做 something 那 I should’ve, could’ve, would’ve known 更好 than 在做 首先。

我建立了另一个博客, 做饭,完全致力于我一生中最伟大的激情之一。我没有’真的花了很多时间在上面或上面,因为我当时不是’喜欢它的公司。我丈夫今天早上说的话让我开始思考(考虑到我仍在喝1号咖啡杯,这是一个很酷的成就)。我去了有问题的博客,当我阅读我认为的帖子时,“Precise…proper…well-versed….谁在他!写这个?” I didn’在帖子中认出我–或博客上的任何地方。我提出来了,显然张贴了一些帖子以尝试适应特定的图像– methinks my “image”由于某些白痴的原因必须’我曾经是June Cleaver。

“我犯的所有错误都是由于放弃自己的站点并试图从另一个人那里看到物体而引起的。’s point of view.” – Ralph Waldo Emerson

我沉迷于此,以这种方式抛弃了语言,并以此自命不凡。我做了我应该做的事情,我在整个博客上贴上了自己的指纹,而不是借用了别人。

I actually liked the new look and all so much 那 I posted the post 那 was going to go 对 这里 那里! The post is based upon a very interesting study, so if you’d like to read it, 这里’s the link >>>>>“Eat Smart!”

总而言之,我花了四个多小时, 重新学习 一个宝贵的教训。当面对自己还是别人的选择时,您必须成为自己知道的人!

“让世界知道您的状态,而不是您应该的状态,因为早晚摆姿势时,您会忘记摆姿势,然后您在哪里?” – Fanny Brice

让每一刻都加倍,
〜乔

你也许也喜欢:

查– 查– 查– Changes

心理健身

“释放熟悉且看似安全的东西来拥抱新事物需要很大的勇气。但是,在不再有意义的领域中没有真正的安全性。在冒险和刺激中有更多的安全感,因为运动中有生命,而变化中有力量。”
– Alan Cohen

I’一直在向TMFC添加有关“Embracing Change” –所以现在大卫·鲍伊(David Bowie)在我心中歌唱的大厅里奔跑“Cha-cha-cha-changes”.

Here’s a link to the article. David and I believe you’ll find it interesting. >>>拥抱变化

让每一刻都加倍,
〜乔
MFC

你也许也喜欢:

足以蒙蔽的理由

心理健身

当我在CNN.com上看到一篇非常令人震惊的文章时,我正在研究完全不同的东西。 40岁以下的女性中,皮肤癌的发病率增加了两倍,而与发出阳光暴晒危险的所有警告无关。

有时我想知道如何吸引人’s attention. I’m afraid “the worse” is the answer.

Here’s the link. >> 40岁以下女性的皮肤癌三倍

防晒霜,大帽子,喷涂鞣制…有选择!太阳崇拜并不像某些人认为的那么伟大。它会使您的皮肤过早老化,产生皮革般的外观,并极有可能导致皮肤癌。

让’都抓住我们的大帽子和防晒霜,或者坐在阴凉处。

让每一刻都加倍,
〜乔
MFC

你也许也喜欢:

跳到您喜欢的节奏

励志的

亨利·大卫·梭罗这样说:

“如果一个人跟不上他的同伴,也许是因为他听到了另一个鼓手。
让 him step to the music which he hears.”

i’小女儿斯蒂芬(Steph)这样说:

“人们只是有所不同。”

斯蒂芬和我几天前在谈论不同的人如何看待世界。我们围绕着某个家庭成员的生活方式采取各种方式。我想出了一种我认为是启发性的诊断方法,并且具有临床上出色的,基于心理的特征。我的简介中附有心理学生愿意’我印象深刻。哦,我太忙了!

她点点头,然后反驳– “人们只是有所不同。”

好的,如果您想简化事情。

让每一刻都加倍,

〜乔
君士坦丁!

你也许也喜欢: