今天,我会…

励志的

“现在是唯一的时间。让你现在哇,你的分钟奇迹,你的日子。您的生活将得到充裕的生活和投入,而当您死去时,您将有所作为。”
– Mark Victor Hansen

今天的肯定:

今天,我会 生活 这个 只有一天 这个 天。我拒绝过往的日子或以后的日子。昨天已经过去,明天将有足够的机会。今天是我的,我不会认为这是理所当然的。

今天,我会 要开心。人们不仅会看到我脸上的微笑,还会看到’ll 我声音中的微笑。没有人会让我的存在感到沮丧或紧张。

今天,我会 锻炼我的身体。一世’每当我有机会时,我都会选择活动而不是不活动。如果天气允许,我’我到户外散步。如果没有,我’我会逛百货商店或购物中心。

今天,我会 发展智慧。我会学到一些有用的东西。我会读至少一件事,需要努力,专心和思考。归根结底,我的身体和思想将得到锻炼。

今天,我会 围绕现实而不是试图围绕现实。有时候我不得不说,“It is what it is!”, 和松手。放手可以减轻负担。

今天,我会 碰别人’s life. I will challenge myself to see how many good deeds 我可以 do each day. (I will never lose sight of the fact that charity does, however, start at home.) Rather than asking what others 能够 do for me, I will ask what 我可以 do for them.

今天,我会 会告诉我爱的人我爱他们。我将不再对他们有更多的期望,而对他们将有更多的期望。

今天,我会 停止抱怨“That’s not fair”。我知道足够多,所以每次我说这些字时,我实际上是在说:“我应该得到的不只是我’m 是 ing given! I’我比这更好!哪里’s my fair share?!”我也足够了解这种思维方式的盲目性.

今天,我会 有一些安静的时间来祈祷,冥想并让我的思想,身体和精神得到放松。如果我对任何人都没有用’我没有用。

今天,我会 我将尽我所能尽力而为。在家里和工作中,我都会竭尽全力,成为资产而不是负债。

今天,我会 不怕。我不会害怕犯错误。唯一犯错误的人就是做某事的人。

今天,我会 像我这样的!

让每一刻都加倍,
〜乔
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猫暂停

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意见

心理健身

最近,我在阅读有关Dusty Baker和Cub的文章。作为红衣主教的粉丝’除了我爱自己棒球之外,我不确定为什么这是我的阅读选择。所有的棒球。甚至连小熊’的棒球。另外,我对贝克先生也充满敬意。集体行为。

无论如何,这篇文章。它在ESPN.com上–他们有一些非常有才华的作家在工作人员,他们逗我开心,有时甚至让我思考。这位特别的作家擅长于他的所作所为。他’固执己见,博学多才,寓教于乐。我没有’我不同意他说的一个字,但我喜欢他说每个字的热情。我们的意见没有’t match up doesn’t matter – so freaking what?!

人们对不同的意见再也感到震惊,有些人认为每个人都应该只在他们自己思考时思考。那会是多么无聊?我不会’对此一点乐趣。仅在我们的家庭中,我们就拥有广泛的见解–但他们都很好地生活在一个屋顶下。在许多比赛日中,我们五个人都处于不同的立场。棒球季真的很有趣–我们的大女儿是波士顿红袜队的球迷,而我们的中女儿则喜欢洋基队。幸运的是,他们俩也都喜欢红衣主教,所以我老公我允许他们和我们一起生活。

We’ve总是抚养我们的女儿,以捍卫他们的信仰。当然,首先,您必须相信一些东西!一世’出于多种原因,我们为我们的女孩感到骄傲– but the thing I’最让我感到骄傲的是,当他们相信自己’re 对, they 不要’t back down. I’ve之前曾经说过,大概在这个博客上,但是当人们说父母必须“BREAK” a child’的意志。你是在骗我吗,你必须“MAKE” the child’会的,不要破坏它!在这个世界上,您需要坚强的生存意志,而不是破碎的意志。

文章的作者使我开始考虑观点。当我遇到有强烈见解的人时,即使我不同意他们的观点,他们也坚持他们认为正确的立场,我可以’这无济于事,但他们向内鼓掌,因为他们有勇气站起来并大声说出来。勇往直前,经常在火线中放手。面对现实,人们避风港’不再有很多机智或风度– not many “ladies” 要么 “gentlemen” amongst us it’d似乎。实际上让我难过。我相信有一段时间人们会表现得有尊严和有阶级。今天,太多的人无聊,不宽容,自负

那’这就是为什么当有人说什么时比以往任何时候都更重要的原因’s on their mind, I’m impressed. It’比坐在那里对自己说话更好。更好,是的,但是风险更大!

关于意见的最后一个想法: 您的意见是对您性格的自白。

让每一刻都加倍
〜乔
MFC

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乐观与机会

励志的

“悲观主义者是使机会困难的人,乐观主义者是使困难机会的人。” – Harry Truman

I’我一直很喜欢阅读关于哈里·杜鲁门(Harry S. Truman)的文章。一世’ll ‘fess up – I’我是一位历史负责人,所以我可能会迷失数小时阅读有关过去的男女的文章。那里’不过,杜鲁门与众不同。与过去的许多人相比,他似乎在某种程度上更具感召力。我认为原因之一是他是如此人情味。众所周知,他的身材像密西西比州一样顽强,头脑狭could,脾气暴躁。他的嘴不止一次使他陷入麻烦。似乎他的一些笑话是麻木不仁和侮辱性的。 (显然,没有任何种族,性别,个人或宗教逃避他的娱乐。)但是,他的嘴和脾气经常背叛他内心真正的生活。

他有坚定的信念,没有’不要从他们身边流浪,或者让自己从他们身边拉开。他也有精神韧性和敏锐的机智,’t help but admire.

杜鲁门(第一个)发出了第一个民权信息,也是下令将武装部队隔离的命令。当他的顾问和朋友警告他,由于时代原因,如果他坚持自己的民权计划,他肯定会在1948年大选中失败,他说,如果他为此而失败,那将是一个好理由。他的信念对他而言比他自己的声誉或政治前途更重要。他没有’不要输掉选举或他的原则。

他是美国总统的种族主义者之一,因为他的学历不是’t from college –这只是生命。

他在农场长大,显然受到母亲的过度保护。她总是禁止他参加战斗,并制作了杜鲁门本人后来称为“bookworm” and a “sissy”。直到他在这场可怕的阿贡战役中与战争面对面时,他才知道他实际上拥有的勇气。他发现了恐惧,但更重要的是,他发现了恐惧的构成。 (杜鲁门几乎没有戴眼镜就瞎了眼,记下了视力表甚至参军!)

没有人期望杜鲁门赢得1948年大选–除了杜鲁门,就是这样。媒体呼吁杜威发生滑坡。但是他以与他战斗中相同的坚韧和勇气参加了竞选,但他赢了。 (有趣的是媒体如何改变合作伙伴,但仍在跳舞– and not well!)

杜鲁门嘲笑媒体失误。

杜鲁门是一个乐观主义者,他没有’不要让悲观主义者妨碍他。他努力工作并相信自己,他所代表的立场以及他想要实现的目标。尽管他对逆境并不陌生,但他还是用障碍物爬上了更好的视野,而不是畏缩在后面!

其余的,正如他们所说,是历史。

让每一刻都加倍,
〜乔

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四件事

验证

“一个人必须学会做的四件事
如果他能使自己的记录成真:
清楚地避免混乱;
真诚地爱他的同胞;
纯粹出于诚实的动机而行事;
安全地相信上帝和天堂。”

-亨利·范·戴克

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罕见地常见

灵感, 心理健身

“以不常见的方式做一件普通的事情。” –布克·华盛顿

One of the ugliest words 我可以 think of and one of the few that ranks 对 up there with “脱咖啡因” is “平凡“.

我身体讨厌,憎恨和憎恨任何’司空见惯。真相知道,我’宁可有点小 少于 共同比 共同。确定’s odd – but at least it’s not common!

什么’普通话错了吗?它没有’t 激发激情 要么 召唤热情。当然可以’t 引起一场情感风暴….it may get lucky enough to cause a few trinkles of emotion, but a storm, never. 那’这就是为什么我一生中’被吸引到与众不同的人,地方和事物。我最喜欢的网站是 任何东西 可能发生,我最喜欢的博客是 任何东西 会说,我最喜欢的人是那些让您保持警惕的人– unsure of what they’接下来我会提出。

我将永远站在场边,为那些鼓起勇气的人们而拉拢和逗乐’s 是 at –Shania Twain,John Daly,Shaq,Gwen Stefani,Johnny Depp, 君士坦丁, 安吉丽娜·朱莉, 安德烈2000,Barry Zito,Dean Koontz,Tobey Keith,Jamie Foxx….

我可能不同意他们每一天所做的每一件事,(哎呀,我不’t agree with 一切 我做到了!),但他们让生活变得有趣,而他们却不知道–他们以我的签名生活’s manifesto.

格温个性!

让每一刻都加倍,
〜乔
梦的预言

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互惠法则

励志的

“我相信了,就像我今天相信的那样,
在我的末日,当一个人真正与
一个原则,例如黄金法则
使他成为伟大而积极的代表
劳动强度。然后是宇宙的创造力
回到他身边,因为原则在做工作,
而他只是关注细节。”

– J. C. Penney, “黄金法则五十年” 1950

我刚才读了这句话,我不能’帮不上忙,继续下去。

阅读,相信,生活。

这里’是我们一家人赖以生存的东西你需要帮助…holler.

您需要食物,过来。你需要搭便车’走吧。你需要我为你展现自己,你可以’甚至甚至开始认为也许有一天你’可以还我。谁在乎 ? 什么 do you need ?

像那里一样生活’明天没有帮助别人,即使’会受伤全身心投入,像狗一样工作。

在一天结束时,您遇到的每个人都会说他们的祈祷,也许您’会在他们里面。也许宇宙会记住你超越了。但是如果没有’t, who cares ?

如果你’重新这样做并保持得分,将无法正常工作。你必须付出,因为你可以。时间,精力,金钱…不管它是什么,如果它是您的,并且您免费提供,那您就做得很好。

无论今天做什么,您’我必须和tonite一起睡觉。 〜亚伦·蒂普

照顾好您的详细信息,不要再担心分数了。

生活’s tough…blog hard !

〜迈克
所有掌上电脑

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走自己的路

灵感, 心理健身, 励志的

今天我在一本旧书中遇到了这个故事。我喜欢它,还以为你也可以。第一个引号和结尾的引号由作者提供’s grandmother.


“一个人只有走自己的路才能找到幸福。”

作者:Cameron Hawley(作者“Executive Suite” and “Cash McCall”)

O我祖母的最后一天’我一生坐在她的床旁。她热情洋溢地回想起自1878年以先驱新娘身份来到达科他地区以来半个世纪里世界的变化。我问她认为最重要的变化是什么。

她的脸清醒了。“I’告诉你我最后悔的”, she said. “当我还是一个女孩的时候,有很多男人作为个人脱颖而出。现在很少了。”

“人们似乎越来越多地在屈服于某种可怕的强迫,以顺从,思考,交谈。–是的,甚至看起来都一样。在那些日子里,您可以看到任何一个值得相识的人,只要您能看到他或听到他的声音。相信我,没有人把您的祖父误认为其他人。他始终是自己的人,用自己的思想思考,站在自己的脚上。他知道一个人只有走自己的道路穿越地球才能找到幸福。”

她声音的强度使她的话明显地是有目的的警告,但是几年过去了,我才意识到她所赋予我的遗产的全部价值。

现在,在五十岁的时候,回顾我自己的生活和迄今为止所做的工作,我清楚地看到,我最不感到自豪的事情是由于顺从性的弱点,而不是因为他们更关心别人而不是别人。让自己满意。

当我有持续的勇气跟随祖母时,我的成功就来了’s admonition –用她的话说,走我自己的道路穿越地球。


“当我还是一个女孩的时候,有很多男人作为个人脱颖而出。现在很少了。”

让每一刻都加倍,

〜乔
中国智慧

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创造一个怪物

心理健身, 励志的

蝙蝠侠: “I’我要毁了你”

小丑: “You idiot! You 制作 我。”

陋习: 恶棍。不屈不挠的敌人。最高命令的混蛋!

I overload washing machines. I drive much too fast. I pick scabs. I bungee jump to conclusions. 我可以’别开玩笑讲自己 在冲线之前。我开车不好。我喝太多咖啡。我是一个冲动的买家。一世 能够’t 预算钱。一世 不要’t 平衡支票簿。我花了太多钱,在白日梦中迷路了……

我可以继续,但是我’我很沮丧!以上每个可爱的特征都归结为一件事– 坏习惯s. 那’仅此而已。但是每个“bad habit”至少有一次导致麻烦–洗衣机坏了,超速罚单,一个拿着银行对账单的丈夫– (为什么银行竟然将它们邮寄出去,却从未有过好运!)等。真正的踢手是我创造了这些怪物中的每一个– the way batman “created”说笑话者让他掉进吃掉了脸的酸性鹅卵石。所以现在,我站在他们面前,当他们告诉我时诅咒他们的存在,“您的IDIOT,您创造了我们。”

那样侮辱

为了打败小丑并结束他的统治,我们有翼的英雄不得不智取胜过他。相比之下,我’m afraid that I’我对住在哥谭市的小人感到太自在了。一世’我期待着他们在每个角落。我为他们找借口,尝试合理化他们的存在–当我非常了解时,我需要将他们赶出城镇!

我只是重新阅读了清单,但我确实相信我’会遇到一些对手。曾经有史以来最伟大的曲棍球运动员韦恩·格列茨基(Wayne Gretsky)说过:“您错过了从未拍摄的镜头的100%。”

做到了!我现在充满活力,我’m going to 使 myself put in smaller loads of laundry –即使意味着更多的负载…..I will 使 myself drive more slowly, and might even quit hitting curbs and those concrete, rectangular things put in parking lots. (What in the name of God are they even there for?!)….I’我要减少cof—-哦,蝙蝠的习惯!一次一个小人!

让每一刻都加倍,
〜乔
心理健身中心

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博客妓女的回忆录

心理健身, 艰难的爱!

I’已成为最近的博客妓女。一世’我着迷于人性和爱向人下方看’的心理。博客使我可以随意浏览尽可能多的思想箱。好吃!

有很多有趣的人在这里写博客。我把最有趣的东西放在我最喜欢的 ’s文件,其他文件移出后门。问题是,后门比文件中更多。这么多的猫要么太无聊,要么太生气。或两者…and OMG, if there’有什么比生气更糟的事了,我再也不想遇到。

如果您想吓一跳,可以’t find a copy of “What Lies Beneath”, I’我有个建议。青少年’的博客。当然,并非所有人都能使头发直立,但是有些 让弗雷迪·克鲁格(Freddy Kruger)在浅顶软呢帽下摇晃。

我记得许多有关13至20岁之间的岁月的事情。我记得关于男孩,爱动物,阅读很多《青少年》杂志,关于男孩,过大的音乐演奏,去商场,关于男孩的想法。 ,讨厌学校,溜冰,打垒球,思考男孩…..

但是我不’记得记得是敌对的,挑衅的,威胁性的,充满愤怒的爆炸物,随时待命。 为什么这些孩子在世上如此生气疯狂?

现在,亵渎’t scare me, I’在高尔夫球车里骑了 麦可 打高尔夫球。但是当一个14岁的孩子比我知道更多的单词时,我’m a bit uneasy. I’当他不安’把他们扔在公然的愤怒和愤怒中。不幸的是他不是’t alone…。而且不是所有人都是男孩。有人需要向这些小博主解释,如果您必须在“关于我”下方宣布,“I’m a bad ass” – you probably aren’t. Bad asses 不要’不要发出警告。他们只是出现。未宣布。他们的一部分“edge”.

我遇到了一些优秀的青少年博客作者,他们的才华横溢,甚至个性十足。世界摆在他们面前,它将掌握在美好的手中,但是我’m a bit worried about the bad asses. 那 same world’要活着吃掉它们。

顺便说一句,人们对我着迷。尤其是那些有勇气做自己的人。没有躲在披风后面,没有诡计,没有前线,没有伪装-那种人’t afraid to just 成为他们是谁.

他们有点石头。

让每一刻都加倍,
i
心理健身中心

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丑陋的一天

艰难的爱!

昨天是个丑陋的日子。我们的洗衣机决定不再希望以此为生。没有两周通知,没有“退休金和剩余金。” It just didn’t show up for work.

我和最小的女儿给自助洗衣店加装了几个小时。我实际上很喜欢自助洗衣店,所以还可以–我喜欢洗衣粉和织物柔软剂的气味,因此至少我的嗅觉感到满意。不过,那是一个非常糟糕的洗衣店。机器故障多于故障(必须是流行病),杂志把我奶奶吸了’的膝盖,电视正在播放一部糟糕的肥皂剧。如果必须用肥皂洗,为什么不能’这是一个好人….like,要过一种生活?就像我妈妈在综合医院’s meatloaf, hasn’自80年代以来一直很好’s.

一天中最糟糕的是,我用钢趾靴猛击我的胆量。到家后,我们发现其中一只猫失踪了。 君士坦丁 要么 (他有两个名字,在我们家周围没有’不能扬眉毛)才一个月大’要花很长时间才能爱上小猫。他简直就是美丽–和南方茶一样甜我和我的两个女儿走路和打电话,走路和打电话在一天中的所有100度中度过了两个多小时,引起中暑和精疲力尽。我们抬头看车下的树木…无处不在–一直在喊他的两个名字,以防万一他喜欢他的名字。

我丈夫一回到家,6’2,强硬的家伙,前军人(陆军和空军)在我们身边,打电话和寻找–甚至问我们稀疏的邻居’d见过他。即使像我所感觉的那样可怕和伤心欲绝, 麦可 在那里寻找一只适合他手掌的小猫打动了我的心。

可悲的是,我们找不到小家伙。一世’我一生都养过猫,所以我知道它们来了又走了–但还是很痛Isn’奇怪的是,当这样的事情发生时,我们珍惜我们拥有的更多。昨晚我不得不强迫自己进屋,因为我没有’不想离开妈妈的猫或其他三只小猫。我可以’整夜都抱着他们。他们能’t come inside, I’恐怕是因为我们最老的猫了。她’是个美丽的长发天后,异常胖胖,永远饿着肚子,高高地串起来,已经12岁多了,很珍惜,好像她是用金子做成的。她做主。我们’非常感谢她让我们进去。

我可以’没说我知道为什么像昨天这样的日子必须发生。为什么不’真的很重要吗?无论日子如何,我们都必须采取。如果它’很好,我们可以坚持并品尝每一分钟。如果它’丑陋,我们必须咬紧牙关,要感谢它不是’任何丑陋的事物都可以解决。

更美好的日子和更幸福的职位就在眼前。
我有小猫要co。
〜乔
猫暂停

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