自言自语

励志的

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

为了避免避难,请确保您’首先重庆时开彩人,但是我为您准备了重庆时开彩不错的自我意识练习。

您获得的下重庆时开彩机会是,坐下来对自己有一颗开放的心。好吧,你不要’甚至不必坐下来,但您必须讲话,倾听和回应。这就是为什么我说要确保你’re alone –你读了我的博客,这意味着我和你在一起,不要’不想让你看起来像个傻瓜。

但是仔细想想,有什么比进入头脑中更好的方法来进行自我意识了?’s most important – your own. You’永远不会发现自己需要通过聆听使自己更快乐,更成功,更多内容或更健康的需求 只要 别人怎么说。可以从合适的人那里获得动力,灵感,支持和知识,但是自我意识只会从重庆时开彩源头流失。你的

当您与自己坐下时,谈论任何事情(或任何人。谁’会告诉吗?)您需要。而且,顺便说一句,– you don’不必大声问自己,我只是可爱。我所有的自言自语都发生在我忙碌的小头脑中。我不’别乱了。最重要的是要认真进行锻炼,并提出以下问题:

“ 您现在感觉如何? ” 给您当前拥有的每种感觉起重庆时开彩名字。您可能会感到惊讶。几天前,我在自己的头上跑来跑去,试图捕捉重庆时开彩独家。我发现我以为加重压力的其实就是疲倦。我小睡了,是我的“normal” self afterwards.

We’非常迅速地改变我们的行列– we give 重大的 的话 次要 条件。过度劳累的专业之一是“Depression”。当许多人感到一点点沮丧甚至疲倦时,都会使用这个词。然后,他们说服自己’沮丧,他们给自己贴上这样的标签。也许他们都 也需要午睡。

在列出描述您的感觉的单词之后,请每重庆时开彩都加以解决。例如,如果您说“Unappreciated”,问问自己会怎样让您感到欣赏。如果你说你感觉“overwhelmed”,请问会减轻您的负担。

基本上,面对每种情况, “你在做什么”

值得记住的是,自助,自我意识,自我完善和自我知识的共同点是:它们全部 开始 与自我。

让每一刻都加倍,
〜乔

你也许也喜欢:

0 评论 … 加一

发表评论