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      继续前进:分手幸存

      创建人:TMFC

      一个人可以忍受的最困难的事情之一就是失去一段感情。虽然亲人之死使这种损失黯然失色,但分手本身也属于永久损失。曾经充满活力并充满希望的这种关系现在已经不复存在,至少其中一个人充满了空虚和悲伤。以下词语旨在提供见识,安慰和(以我们最美好的希望)鼓励。他们是针对知道和解是不可行的个人的。

      当我听到正在经历浪漫破裂的某人的消息时,我为他们感到真正的伤心。他们所爱的人不再是他们所爱的人,而用言语表达的悲伤不仅诉说着听不见,而且也失去了自我。似乎一个人如果没有感觉到这是他们的错,或者他们出了点问题,就不可能经历一场浪漫的损失。在继续之前,让我们立即结束这个神话。体重,身高,阶级,外观和大小各异的人都有喜欢他们的人。没有一个值得爱的人被淘汰的“模子”。任何会坚持要求某人适合某种模样的人都不值得您花费时间,更不用说您的内心了。 (很多时候,它们也不是完全用布拉德·皮特或安吉丽娜·朱莉的衣服剪下来的!)

      总的来说,分手是因为两者根本找不到幸福 一起。一方或另一方意识到它们并不是完美的匹配,因此他们决定该继续前进了。他们常常在情感上继续前进,而不是在身体上继续前进。超然,冷漠,容易吵架的趋势都是某人开始逃避的迹象。

      即使这可能是世界上最难的事情,您也必须放手。如果 他或她 不要让你们两个人都感到高兴,这并不意味着等式。为了您自己以及他们自己的利益,放手并继续前进-允许他们这样做。您梦dream以求的男人或女人可能就在附近等着您。如果不继续前进,您将永远找不到它们!

      同时,您如何处理悲伤?首先,停止踢自己。您值得被爱!这种特殊的关系失败了,但您没有失败。从本课中学到并超越它。不要一直在想这个人,这样做只会给他们越来越多的力量来伤害您。

      有一句好话:“如果想要某种特质,就表现得好像已经具备了。”我不能高估这句话的真实性。 法案 就像您继续前进一样,并且在不知不觉中-您将继续前进。当您在公开场合见到此人时,不要看着他们等待他们见您或说话-只是从事您的业务,微笑并过上自己的生活。生命是如此短暂而宝贵,以至于无法面带微笑。

      无论您做什么,都不要让自己嫉妒的念头,或者让您想到苦涩的念头。你比那更好!只是继续说,“我继续前进。”很快,您将完成此操作。

      同时,请保持忙碌。如果可以的话,请自愿工作更长的时间。选择您从未读过的作者,然后开始阅读他们的每一本书。约翰·格里森(John Grisham),迪恩·库恩茨(Dean Koontz)和尼古拉斯·斯帕克斯(Nicholas Sparks)-他们每个人都有很多很棒的书可供选择。仅Koontz,您就可以解决大量的问题。他是我个人最喜欢的作家,所以我可能会有偏见,但我先抓住“观察者”,“午夜”或“奇托马斯”,然后再继续前进。阅读Koontz时,除了鸡皮b,您什么都感觉不到。如果您有点胆怯,请坚持使用Sparks(我的下一个最爱)-他的天赋令人难以置信,但没有恶魔,怪物,外星人等。

      如果您要与某人交谈,请这样做。但是,请尽快越过围绕损失的对话。专心于拥有的东西而不是失去的东西。

      首先,请记住,爱会再次来临。但是,如果您正在寻找BACk,您将会错过它!展望未来,带着最好的笑容,专注于从生活中获得最大收益。这种思想和生活方式将吸引您一生中需要的那种人。那种会让你笑得如此之多的人,让你的脸很痛。他或她在外面等着您,甚至可能正在经历您现在正在经历的事情。您越早前进,您就会越早发现真实,持久的爱。你应得的!

      (c)2008,心理健身中心。

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