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这种关系可以得到帮助吗?

作者:Margaret Paul,博士

我已经为夫妇提供咨询服务已有35年了。经常有个人来帮忙,想知道是否真的有可能保存或改善他们的关系。也许他们的伴侣对建立这种关系完全不感兴趣。也许他们的伴侣是酗酒或吸毒的人。他们挽救关系的机会是什么?

由于两个人总是在共同的受伤水平上聚在一起,所以我对寻求帮助的伴侣说:“只要您选择保持这种关系,就有很多东西需要学习。每个合作伙伴都为关系付出了100%的努力。虽然通常很容易看到伴侣正在做的事情对恋爱关系有害,但是通常很难看到自己在做什么。然而,直到您了解自己在这种关系系统中所扮演的角色之前,您都会将自己的功能障碍行为带入另一种关系中。除非存在身体虐待,否则通常会浪费时间-在修复自己的系统端之前先离开一段关系。离开的时间是当您学会使自己快乐而不管伴侣在做什么的时候。当您学会对自己的感觉和需求承担100%的责任,并且如果您的伴侣仍在以您无法接受的方式行事时,就该离开了。您需要发现如何以对自己的爱心,支持自己的快乐和至高无上的方式来回应伴侣。”

当可以咨询的伴侣进行内部工作时,就会发生以下两种情况之一。另一个伙伴喜欢正在发生的事情并且变得更加开放,或者关系变得更加遥远和困难。我告诉我的客户,这是50到50笔交易-一半时间情况会好转,一半时间情况会恶化。他们需要对任何一种结果都可以。如果确实如此,我鼓励他们放任自流,而只是在学习如何照顾自己。

让我们举一些例子。克雷格(Craig)的婚姻不快乐,因为他的妻子格洛里亚(Gloria)对他经常生气和有判断力。克雷格(Craig)视自己为格洛里亚(Gloria)不讨好行为的受害者,并指责她的不幸。但是,克雷格是关系系统的平等组成部分。他通常会顺从性地对Gloria的愤怒做出反应,放弃自己的秘密来控制Gloria的愤怒。他认为,成为“好人”将控制她的感情和行为。因此,在格洛里亚(Gloria)试图公开控制克雷格(Craig)的同时,克雷格(Craig)试图秘密控制克洛里亚(Gloria)。直到克雷格(Craig)开始讲出自己的真理而不是放弃自己的控制方式,他才会对格洛里亚(Gloria)感到愤慨和疏远。如果他有勇气说出自己的全部真理而没有责备或判断而爱护自己,并根据自己的真理对自己采取爱心行动,那么事情会变得更好或变得更糟。克雷格(Craig)能够做到诚实和照顾自己的唯一方法是,如果他愿意失去格洛里亚(Gloria)而不是继续失去自己,他就会愿意。

玛丽莲(Marilyn)已嫁给马丁(Martin)。玛丽莲的问题是,每天晚上马丁喝酒时,他都会与她完全脱离联系,而她对他感到非常孤独。她尝试了多种方法让Martin与她建立联系,但没有任何效果。大多数夜晚,玛丽莲只是看电视,感到悲伤和孤独。

直到玛丽莲决定做任何让自己快乐的事之前,一切都不会改变。如果她决定上课,与朋友聚会,加入支持小组或前往Alanon,她将不再是Martin戒酒的决定的受害者。如果玛丽莲(Marilyn)在一段时间(六个月到一年)内继续照顾自己,并且没有任何变化,那么她可以决定离开。或者,她可以决定留下并继续让自己开心。当玛丽莲(Marilyn)不再拉着马丁(Martin)使她高兴时,他可能会决定与自己打交道,而不是在大多数时间独自待在身边。

这种关系可以帮助吗?也许。做自己的内在工作,找出答案!

关于作者:
Margaret Paul, Ph.D. is the best-selling author and co-author of eight books, including "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" She is the co-creator of the powerful Inner Bonding healing process. Learn Inner Bonding now! Visit her web site for a FREE Inner Bonding course: http://www.innerbonding.com or mailto:[email protected] Phone sessions available.

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